Warzywna zupa z pomidorami i soczewicą Hortex
3 cebule 1-1,5 szklanki czerwonej soczewicy łuskanej sól do smaku oraz czarny pieprz do smaku około 60 ml dobrej smakowo oliwy lub oleju z suszonych pomidorów (to najlepsze wyjście) 10 suszonych pomidorów 500 ml mleka roślinnego (u mnie sojowe) lub zwierzęcego jeśli wolisz
Zupa z soczewicą i pomidorami po indyjsku Małgorzata Rusek dietetyk
Połączenie soczewicy z pomidorami daje prawdziwą bomba potasu. Dlatego pomidorowa z soczewicą to idealna propozycja dla osób, które mają nadciśnienie tętnicze, skurcze nóg, nieregularny puls oraz skarżą się na przemęczenie. Zupa będzie też skutecznym orężem dla tych, którym zależy na redukcji tzw. złego cholesterolu.
ZUPA Z SOCZEWICĄ, POMIDORAMI I CUKINIĄ Kulinarne Fantazje Marioli
Dzisiaj zupa z czerwoną soczewicą, pomidorami, marchwią i papryką, czyli prosta i zdrowa zupa z czerwonych warzyw i soczewicy, która nie tylko syci, ale też cieszy oczy:) Oraz podniebienia, bo jest wyjątkowo smaczna. Świetny przepis na sprawny i szybki obiad lub kolację na ciepło. Idealny zarówno dla osób odżywiających się zdrowo.
Zupa pomidorowa z soczewicą i mięsem mielonym Damskomęskie
Pyszna zupa z czerwonej soczewicy z pomidorami, doprawiona kurkumą, curry i czosnkiem. Składniki 2 porcje 50 g czerwonej soczewicy 500 g świeżych pomidorów lub 1 puszka krojonych 500 ml bulionu drobiowego lub warzywnego 1/2 cebuli 2 ząbki czosnku 2 łyżki oliwy extra vergine
Zupa z pomidorami i fasolką szparagową Jakub Kuroń
3 łyżki oleju Zupa z soczewicy z pomidorami - przygotowanie: Pomidory sparzam wrzątkiem i obieram ze skóry -> jak obrać pomidory cebule obieram i kroję na kawałki. Do garnka o grubym dnie wlewam olej, wrzucam cebule i podsmażam. W tym czasie obieram marchew i pietruszkę, ścieram na tarce o grubych oczkach i dodaję do cebuli. Przesmażam razem.
Pikantna zupa z soczewicą i pomidorami Absolutnie dobre
Przepis. Cebulę kroimy w kosteczkę i w garnku szklimy na maśle klarowanym. Dodajemy czosnek przeciśnięty przez praskę, bazylię, pastę z suszonych pomidorów, sól i pieprz i jeszcze chwilę podsmażamy. Wlewamy passatę i dusimy 5-10 minut. Zalewamy bulionem, dodajemy opłukaną soczewicę i na małym ogniu gotujemy 20 minut.
Zupa pomidorowa z soczewicą i mięsem mielonym Damskomęskie
Zupa z soczewicą, pomidorami i mleczkiem kokosowym. Chyba uzależniłam się od zup z dodatkiem soczewicy 🙂 Są gęste, sycące, ale jednocześnie lekkie. A co najważniejsze szybkie w przygotowaniu! Dziś mała wariacja na temat zupy z soczewicy na mleczku kokosowym ( Klik! ). Dzisiejsza zupa jest na pewno dużo ostrzejsza i bardziej.
Zupa z soczewicą z pomidorami przepis Olga Smile
Zupa pomidorowa z soczewicą jest doskonałą propozycją dla wszystkich, którzy szukają miłej odmiany dla tego tradycyjnego dania. W wersji z soczewicą jest bardziej sycąca. Składniki dla 6 porcji Soczewica czerwona 100 g Bulion warzywny 1500 ml Przecier pomidorowy bez soli 500 g Kolendra świeża 45 g Liczba porcji: Przelicz Przyprawy
zupa z pomidorami i wołowiną na Kuchnia Zszywka.pl
Składniki 1 litr bulionu warzywnego [zobacz] 400 g ugotowanej soczewicy lub puszka gotowej (200 g suchej) 400 g pomidorów bez skórki lub puszka krojonych 1 cebula - 150 g 4 ząbki czosnku 2 łyżki masła klarowanego lub oliwy 150 g suchego makaronu 3 łyżki koncentratu pomidorowego 100 ml śmietanki słodkiej 30 %
Zupa fasolowa z pomidorami Przepisy Gotuj w stylu EKO
Zupa z soczewicy Zupy Soczewica Ziemniaki Przepisy fit Wegetariańskie Bezglutenowe kurkuma Zupa z czerwonej soczewicy, z ziemniakami, pomidorami i śmietanką. Składniki 2 - 4 porcje 2 łyżki oliwy 1 nieduża cebula 2 ząbki czosnku 1 marchewka 3 ziemniaki 50 g czerwonej soczewicy 750 ml bulionu drobiowego lub warzywnego lub rosołu
Zupa z soczewicą i pomidorami po indyjsku Małgorzata Rusek dietetyk
1 czerwona papryka 3/4 szklanki czerwonej soczewicy 1 cebula 2 ząbki czosnku 2-3 cm świeżego imbiru lub 1/3 łyżeczki suszonego/sproszkowanego 1 łyżeczka masła klarowanego 1 litr gotującej wody (lub więcej jeśli zupa ma być rzadsza/mniej gęsta) przyprawy do smaku: sól (np. 1/2 łyżeczki) czarny pieprz (np. 1/4 łyżeczki)
Zupa z soczewicy AniaGotuje.pl
Marchew i pietruszkę obieramy i kroimy w plasterki, dorzucamy do garnka z cebulą. Po chwili dodajemy soczewicę i zalewamy bulionem. Następnie dodajemy ziemniaki i passatę pomidorową lub pomidory z puszki. Dodajemy przyprawy i gotujemy zupę na wolnym ogniu przez ok. 25-30 minut, aż ziemniaki będą miękkie.
Kuchnia Alisz zupa dyniowa z pulpetami i pomidorami
To tak naprawdę wariacja na temat zupy z soczewicą i pomidorami po indyjsku, którą uwielbiam, ale jako że nie wszyscy gustują w orientalnych przyprawach, to czasem robię wersję doprawioną w bardziej swojskim stylu. Jak zaraz zobaczycie w przepisie, tutaj proponuję Wam dodatek suszonego koperku. Oczywiście to może być świeży.
Zupa krem z kiszonych ogórków z soczewicą Cookidoo® the official
Dziś pomidorowa zupa z soczewicą, papryką, imbirem i czosnkiem. Lub zupa z soczewicą z pomidorami, papryką, imbirem i czosnkiem, zależy jak na nią spojrzeć;).
Pomysł na szybką, pyszną i pożywną zupę z czerwonej soczewicy
Zupa pomidorowa z soczewicą - gęsta, aromatyczna i bardzo energetyczna, najlepiej smakuje w zimne dni. Jest bardzo smaczna i świetnie rozgrzewa, a to za sprawą soczewicy, kminu i kolendry. Smaczna w towarzystwie mięsa, ale też jako samodzielne danie. Z makaronem orzo lub innym, ale drobnym. Uważaj podczas przygotowania na soczewicę.
Zupa z soczewicą i pomidorami Kwestia Smaku
1 czubata łyżka koncentratu pomidorowego 1 mała cebula 2 ząbki czosnku 3 łyżki oleju 125 ml słodkiej śmietanki 1 łyżeczka gotowej przyprawy do chili con carne lub burrito* sól